Dievčenský sprievodca turistikou sólo
Uverejnené: 2. 2. 2020 | 2. februára 2020
Kristin Addis z Buď mojou cestovateľskou múzou píše náš pravidelný stĺpček o sólo cestovaní žien. Je to dôležitá téma, ktorú nedokážem dostatočne pokryť, a tak som prizval odborníčku, aby sa podelila o svoje rady pre ostatné cestovateľky, aby im pomohla pokryť témy, ktoré sú pre ne dôležité a špecifické! V tomto príspevku sa ponorí do turistiky sólo!
Vždy si budem pamätať spôsob, akým slnko vyšlo nad sopkou Kawah Ijen na Jáve Indonézia, osvetľujúce zelené jazero predo mnou. Dym stúpal do vzduchu z prieduchov sopky, zatiaľ čo len Alex, ďalší sólo cestovateľ, ktorého som stretol v polovici chodníka, som sledoval, ako stúpa. V najlepšom navijaku môjho života bude ten východ slnka skvelý.
Bolo to na konci desiatich mesiacov sólo cestovania a teraz, keď o tom premýšľam, musela to byť moja prvá sólo túra, ktorá sa začala v tme, pod hviezdami.
dovolenkový blog
Odvtedy som absolvoval množstvo trás sólo, niekedy v tme a niektoré vo výške viac ako 18 000 stôp. Teraz som prešiel tisíce kilometrov, z toho veľkú časť ako samostatný cestovateľ.
Často sa ma pýtajú: môže sólo cestovateľky stále vás baví turistika a turistika? Poďme sa ponoriť do faktorov, ktoré určujú odpoveď.
Môže byť samotná turistika niekedy považovaná za bezpečnú?
Pre fanúšikov knihy Divoký od Cheryl Strayed, myšlienka vyraziť osamote môže znieť zaujímavo, ale aj úplne šialene. Nemala žiadne skúsenosti, prebalila sa a sama zdolávala jednu z najdlhších túr na svete.
Bola šialená, že to urobila? Môže byť samotná turistika skutočne bezpečná?
Rovnako ako sólo cestovanie, niektorí ľudia budú tvrdiť, že samotná turistika nie je nikdy bezpečná, nech sa deje čokoľvek. Ako niekto, kto to robí stále, mám na to iný pohľad. Považujem to za posilňujúce, neuveriteľne pokojné a jeden z najlepších spôsobov, ako sa dostať bližšie k sebe. Môžem vytlačiť všetok hluk a neporiadok a byť v jednote s prírodou. To znamená, že musíte prijať opatrenia, aby ste boli bezpečnejší.
Začnime týmito dôležitými krokmi skôr, ako budeme pokračovať:
- Vyhľadajte miestne oficiálne turistické stránky
- Pošlite e-mail svojmu ubytovaniu v blízkosti chodníka a požiadajte ho o radu
- Pripojte sa k skupinám na Facebooku a hľadajte ľudí, ktorí nedávno absolvovali trek
- Vyhľadajte názov trasy + blog a prečítajte si posledné príspevky
- Skontrolujte počasie za posledných niekoľko rokov
- SafetyWing (najlepšie pre všetkých)
- Poistite si môj výlet (pre tých 70 a viac rokov)
- Medjet (pre dodatočné evakuačné pokrytie)
Začnite v malom
Trasa, o ktorej som hovoril v úvode, je dlhá len pár hodín a predtým, ako som sa rozhodol urobiť to sólo, mal som celoživotné skúsenosti s turistikou s rodinou. Začnite v malom a na začiatku choďte na kratšie túry.
Môžete rýchlo získať vedomosti a sebadôveru. Menej ako rok po tomto prvom sólo túre som išiel na Treky po okruhu Annapurna a svätyni v Nepále, spolu 14 dní; o pár rokov neskôr som sólo zbalil batoh Trek Santa Cruz v Peru. Obidve sú vysokohorské túry a vyžadovali si veľa vytrvalosti. Dopracoval som sa k nim – a vy môžete tiež. Najprv však začnite v menšom množstve a choďte s ostatnými ľuďmi, kým sa naučíte laná.
Vyberte si obľúbené trasy
Zvyčajne chodím na obľúbené chodníky. Neuvidíte ma, ako odchádzam do zapadákova samého. Na to nie som dosť dobrý v navigácii. Na dobre značenej ceste som si však úplne istý.
Pre mňa je to bonus, ak môžem na ceste stretnúť ľudí, čo vždy robím. Je to veľmi zábavné! Aj keď som do autobusu na štart Annapurnského okruhu nastúpila sama, cestou som si spravila kamarátku, úžasnú ženu z r. Belgicko, a tak som mal kamaráta na turistiku ešte predtým, ako som urobil prvý krok. My dvaja sme spolu strávili celých 14 dní a dokonca sme sa potom stretli v Káthmandu. Cestou sme tiež stretávali ľudí a v tom je krása takýchto dlhších túr: máte tendenciu vidieť tých istých ľudí znova a znova. Kamarátstvo je úžasné, ale ak chcete, môžete mať chvíle aj pre seba.
Naučte sa zručnosti najskôr od niekoho
Možno sa neviem veľmi dobre orientovať s mapou a kompasom, ale viem, ako bojovať s pľuzgiermi a vybrať si správny výstroj. Mám zručnosti potrebné na to, aby som si sám uvaril jedlo a postavil stan a viem, čo si mám zbaliť na výlet s batohom ( tu je kontrolný zoznam, ktorý vám pomôže ), aby som nemal nadváhu. Nedovolím, aby som sa dostal do situácie, keď som nepripravený.
Tieto schopnosti mám len preto, že som cestovala s niekým, kto ma všetko naučil predtým, ako som sa vydala na cestu sama. Som presvedčený, že je nevyhnutné, aby ste sa učili od niekoho, kto má zručnosti, než sa vydáte sólo. Ak nič iné, pomôže vám to s istotou a znalosťou bezpečnosti v divočine. Získate lepší prehľad o tom, ako sa zbaliť a ako sa pohybovať.
Najprv pochopte podmienky trasy
Predtým, ako som vyšiel na túru do Santa Cruz peru, Prešiel som sa po najbližšom meste Huaraz a nechal som si poradiť od miestnych konfekcionistov. Keby tu boli rangeri, s ktorými by som sa mohol porozprávať, tiež by som sa ich spýtal. Vďaka tomu som získal dobrý prehľad o podmienkach trate a získal som spoľahlivé mapy predtým, ako som išiel.
Musíte vedieť, do čoho idete, takže si najprv urobte prieskum, ale čo je najdôležitejšie, porozprávajte sa s ľuďmi v teréne a pochopte, aká je cesta práve teraz. Skontrolujte počasie a uistite sa, že vás vaša výbava dostatočne zahreje. Medzi ďalšie kroky patria:
Buďte pripravení a vybavení
Mať dostatok jedla, zostať v teple, zostať v suchu a mať neustály prístup k vode – či už ju nosíte, alebo ju nájdete na ceste – to všetko je nevyhnutné. Väčšinu času, keď sa ľudia dostanú do problémov, je to preto, že zišli z chodníka, nepripravili sa adekvátne, prechladli alebo im došla voda. Môžete sa uistiť, že sa vám nič z týchto vecí nestane, ak budete úplne pripravení.
parížske leto
Poznajte svoje limity – nikdy nevychádzajte na technické chodníky sólo
K dnešnému dňu, Huemulský okruh v Patagónii je najťažšia cesta, akú som kedy absolvoval. Musel som sa pretiahnuť cez dve rieky s kladkou a postrojom a zostúpiť 700 metrov na jeden kilometer – to je takmer kolmo – bez toho, aby som sa čohokoľvek pridržiaval, iba zablúdenej vetvy stromu.
Prvý deň sa sólo turista spýtal, či sa môže pridať k našej skupine a my sme povedali, že samozrejme. Chápem, prečo to nechcel urobiť sólo: je to technická túra, a aj keď som teraz sólo prešiel stovky kilometrov, stále by som sa o tú túru nepokúsil sám. Sólo by som nešiel ani do hmly, silného vetra alebo ťažko zjazdných chodníkov. Technické chodníky je najlepšie absolvovať v skupinách alebo so sprievodcom. Poznajte svoje hranice.
lacné letecké spoločnosti
Vedzte, že je to z veľkej časti mentálne
Teraz, keď som bol a sprievodca na výlety s batohom v Peru, okruh O v Patagónii, aljašský backcountry a Island, Naučil som sa, že to nie sú nevyhnutne najstarší alebo najmenej zdatní ľudia, ktorí zápasia na ceste – sú to tí, ktorí netrénujú a nie sú mentálne pripravení.
Zažil som drsné počasie takmer na každej ceste, ktorú som išiel, a boli chvíle neba a chvíle pekla. Vždy stojí za to byť tak blízko k prírode a vidieť veci, ku ktorým vás dovedú len vaše nohy, no musíte byť pripravení na ťažké veci. Niekedy to bude ťažké a o to ide, však?
Musíte zostať pozitívny. Akonáhle o sebe začnete pochybovať, svet bude ešte ťažší.
Vlak na cestu
Aj keď ste už predtým šli na turistiku, tréning na váš výlet zmení hru. Okrem toho, že ste psychicky pripravení, dajte svoje telo do formy na výzvu, ktorá vás čaká.
Ak nemôžete trénovať krátkymi túrami v okolí svojho bydliska, nasaďte si batoh so závažím a nastúpte na schodisko. Viem, že v telocvični budete vyzerať divne, ale telocvičňa je na tréning, takže koho to zaujíma, však? Robte vytrvalostné cvičenia ako pilates a nečakajte na poslednú chvíľu, kým sa pripravíte. Čím pripravenejší sa budete cítiť, tým ľahšie to pôjde.
Získajte vybavenie, ktoré vám vyhovuje
Najväčším problémom, s ktorým sa ľudia stretávajú pri dlhodobých túrach, sú pľuzgiere. Uistite sa, že váš topánky sú tesné, tvoje ponožky sú hrubé, a že vám všetko sedí. Na vrchu tamtoho, kúpiť batohy ktoré ste vyskúšali so závažím, a uistite sa, že rozumiete tomu, ako rovnomerne rozložiť váhu na svoje telo, skôr ako vyjdete z obchodu.
Ak ste v USA, REI má obchody po celej krajine so skúseným a ochotným personálom, ktorý vám pomôže vybrať perfektné vybavenie pre vaše telo. Ak si objednávate výstroj online, odporúčam vám objednať si niekoľko, otestovať ich a poslať späť tie, ktoré vám nevyhovujú. Uistite sa, že to politika vrátenia umožňuje!
Minimalizujte svoju váhu
Ak kráčate sólo, znamená to, že nesiete všetko vybavenie. Ak cestujete s batohom, znamená to, že stan, kuchynské vybavenie a všetko jedlo a vodu nosíte sami. Ak je to možné, musíte si oholiť každý gram. Vždy som prekvapený, keď vidím ľudí kráčať s pohármi a hydratovanými potravinami, ako je džem a tuniak. Musia sa zblázniť!
Prineste si len dva páry oblečenia (jeden na spanie a jeden na túry); prineste si jedlo, ktoré môžete rehydratovať, za predpokladu, že budete mať každý večer prístup k vode; a kúpte si ľahkú výstroj, ktorá je určená na turistiku.
Nezanechávajte žiadne stopy
Nakoniec, najdôležitejšou vecou na turistike v divočine, či už s inými ľuďmi alebo na vlastnú päsť, je skutočne nezanechať žiadne stopy. Väčšina ľudí vie, že to znamená nevyhadzovať odpadky, ale je potrebné pochopiť aj ďalšie dôležité veci:
Nakoniec buďte otvorení turistike s ostatnými
Aj keď väčšinu svojich trailov začínam sólo, po ceste stretávam toľko skvelých ľudí, že z nej takmer vždy vychádzam s novými kamarátmi. Nemusíte byť milí a stretávať sa s každým, ale možno zistíte, že existujú ľudia, s ktorými by ste chceli ísť na túru. Je tam skvelá komunita ľudí, takže buďte tejto možnosti otvorení.
Aj keď súhlasím s tým, že sólo turistika nie je pre každého, na svete je veľa žien, ktoré samy prešli tisíce kilometrov, a pre tie z nás, ktoré to milujú, je to jeden z najlepších zážitkov na svete. Každý sa musí rozhodnúť sám, čo sa cíti dobre, ale pre mňa je sólo cestovanie krásna výška a sólo turistika ma môže dostať ešte vyššie.
najlacnejší spôsob, ako nájsť hotely
Kristin Addis je samostatná odborníčka na cestovanie, ktorá inšpiruje ženy, aby cestovali po svete autentickým a dobrodružným spôsobom. Bývalá investičná bankárka, ktorá predala všetky svoje veci a v roku 2012 odišla z Kalifornie, Kristin sama cestovala po svete viac ako štyri roky a pokrývala všetky kontinenty (okrem Antarktídy, ale tá je na jej zozname). Neexistuje takmer nič, čo by nevyskúšala a takmer nikde, čo by nepreskúmala. Viac z jej úvah nájdete na Buď mojou cestovateľskou múzou alebo na Instagram a Facebook .
Rezervujte si cestu: Logistické tipy a triky
Zarezervujte si svoj let
Nájdite lacný let pomocou Skyscanner . Je to môj obľúbený vyhľadávač, pretože prehľadáva webové stránky a letecké spoločnosti po celom svete, takže vždy viete, že nezostane kameň na kameni.
Rezervujte si ubytovanie
Hostel si môžete rezervovať u Hostelworld . Ak sa chcete ubytovať inde ako v hosteli, použite Booking.com pretože neustále vracia najlacnejšie ceny pre penzióny a hotely.
Nezabudnite na cestovné poistenie
Cestovné poistenie vás ochráni pred chorobou, úrazom, krádežou a stornom. Ide o komplexnú ochranu pre prípad, že by sa niečo pokazilo. Nikdy bez neho nejdem na výlet, pretože som ho musel použiť mnohokrát v minulosti. Moje obľúbené spoločnosti, ktoré ponúkajú najlepšie služby a hodnotu, sú:
Chcete cestovať zadarmo?
Cestovné kreditné karty vám umožňujú získavať body, ktoré je možné vymeniť za bezplatné lety a ubytovanie – to všetko bez akýchkoľvek ďalších výdavkov. Odhlásiť sa môj sprievodca výberom správnej karty a moje aktuálne obľúbené začať a zobraziť najnovšie najlepšie ponuky.
Potrebujete pomoc pri hľadaní aktivít na cestu?
Získajte svojho sprievodcu je obrovský online trh, kde nájdete skvelé pešie výlety, zábavné výlety, lístky na preskočenie, súkromných sprievodcov a ďalšie.
Ste pripravení rezervovať si cestu?
Pozrite si moje zdrojová stránka pre najlepšie spoločnosti, ktoré môžete použiť pri cestovaní. Uvádzam všetky, ktoré používam, keď cestujem. Sú najlepšie vo svojej triede a ich používaním na výlete sa nemôžete pokaziť.